Shopping cart

Subtotal: $4398.00

View cart Checkout

บ้านนอกคอกนา แพลตฟอร์มความรู้ เทคโนโลยี วิถีชีวิต เกษตร ชุมชน และหมู่บ้านดิจิทัล พร้อมเนื้อหาความเชื่อและโชคลาภ เพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน

บริการชุมชนแนะนำ เข้าถึงได้อย่างรวดเร็วและตรงความต้องการ

ฟ้าทะลายโจร: สมุนไพรพื้นบ้าน ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
สุขภาพและสมุนไพร

ฟ้าทะลายโจร: สมุนไพรพื้นบ้าน ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรที่นิยมใช้ตามตำรับพื้นบ้าน ควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อจำเป็น

อ่านเพิ่มเติม
ใบเตย: สมุนไพรหอม ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
สุขภาพและสมุนไพร

ใบเตย: สมุนไพรหอม ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ใบเตยเป็นสมุนไพรคู่ครัวไทย นิยมใช้เป็นสีและกลิ่นธรรมชาติในอาหารและเครื่องดื่ม ใช้ในปริมาณที่เหมาะสม

อ่านเพิ่มเติม
ลดอาหารแปรรูป: อาหารเป็นยาที่เริ่มได้จากตัวเลือกในจาน
สุขภาพและสมุนไพร

ลดอาหารแปรรูป: อาหารเป็นยาที่เริ่มได้จากตัวเลือกในจาน

การลดการบริโภคอาหารแปรรูปสูงและเลือกอาหารสดหรือปรุงเองมากขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงโรคและส่งเสริมสุขภาพในระยะยาว

อ่านเพิ่มเติม
เลือกไขมันดี: อาหารเป็นยาที่เริ่มจากชนิดของไขมัน
สุขภาพและสมุนไพร

เลือกไขมันดี: อาหารเป็นยาที่เริ่มจากชนิดของไขมัน

การเลือกไขมันที่ดีต่อสุขภาพและลดไขมันอิ่มตัวกับไขมันทรานส์ ช่วยสนับสนุนสุขภาพหัวใจและร่างกายในระยะยาว

อ่านเพิ่มเติม
จัดการความเครียด: เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน
พัฒนาตนเอง

จัดการความเครียด: เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน

การจัดการความเครียดไม่ต้องรอจนเครียดมาก แค่ฝึกเทคนิคง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน ก็ช่วยให้จิตใจสงบและรับมือได้ดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
สร้างนิสัยดี: เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน
พัฒนาตนเอง

สร้างนิสัยดี: เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน

การสร้างนิสัยดีไม่ต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่ แค่เลือกนิสัยเดียวที่อยากเปลี่ยน แล้วทำซ้ำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ

อ่านเพิ่มเติม