บัวบก: สมุนไพรคลายร้อน ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
บัวบกเป็นผักสมุนไพรที่นิยมกินสดหรือคั้นน้ำ ตามตำรับพื้นบ้านใช้ช่วยคลายร้อนและบำรุงผิว
อ่านเพิ่มเติม
บัวบกเป็นผักสมุนไพรที่นิยมกินสดหรือคั้นน้ำ ตามตำรับพื้นบ้านใช้ช่วยคลายร้อนและบำรุงผิว
อ่านเพิ่มเติม
มะระขี้นกเป็นผักสมุนไพรที่นิยมนำมาปรุงอาหาร ตามตำรับพื้นบ้านมีสรรพคุณหลากหลาย ใช้ในปริมาณที่เหมาะสม
อ่านเพิ่มเติม
ใบมะกรูดและข่าเป็นเครื่องสมุนไพรคู่ต้มยำและแกง ใช้ทั้งปรุงอาหารและตามตำรับพื้นบ้าน
อ่านเพิ่มเติม
แกงป่าไก่รสเผ็ดน้ำใส ใส่พริกแห้งและเครื่องเทศ รับประทานกับข้าวสวย
อ่านเพิ่มเติม
ผัดมะกอกทะเล ใส่กุ้งหรือปลา รสเปรี้ยวหวานจากมะกอก รับประทานกับข้าวสวย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐานการสานกระบุงและตะกร้าจากไม้ไผ่หรือเส้นพลาสติก วัสดุและขั้นตอนง่ายๆ
อ่านเพิ่มเติม