Shopping cart

Subtotal: $4398.00

View cart Checkout

บ้านนอกคอกนา แพลตฟอร์มความรู้ เทคโนโลยี วิถีชีวิต เกษตร ชุมชน และหมู่บ้านดิจิทัล พร้อมเนื้อหาความเชื่อและโชคลาภ เพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน

โพสต์ล่าสุด

เกษตรวันนี้: แผนใช้น้ำหน้าแล้งสำหรับสวนขนาดเล็ก

เกษตรวันนี้: แผนใช้น้ำหน้าแล้งสำหรับสวนขนาดเล็ก

26 มี.ค. 2026
เกษตรวันนี้: ฟื้นดินเสื่อมให้ปลูกผักได้ผลด้วยวิธีอินทรีย์

เกษตรวันนี้: ฟื้นดินเสื่อมให้ปลูกผักได้ผลด้วยวิธีอินทรีย์

26 มี.ค. 2026
ชุมชนวันนี้: วิธีสรุปประชุมหมู่บ้านให้เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้

ชุมชนวันนี้: วิธีสรุปประชุมหมู่บ้านให้เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้

26 มี.ค. 2026
ชุมชนวันนี้: ไอเดียกิจกรรมเยาวชนจิตอาสาที่เริ่มได้ทันที

ชุมชนวันนี้: ไอเดียกิจกรรมเยาวชนจิตอาสาที่เริ่มได้ทันที

26 มี.ค. 2026

บริการชุมชนแนะนำ เข้าถึงได้อย่างรวดเร็วและตรงความต้องการ

บริการชุมชนแนะนำ เข้าถึงได้อย่างรวดเร็วและตรงความต้องการ

กินไฟเบอร์ให้เพียงพอ: อาหารเป็นยาช่วยระบบย่อย
สุขภาพและสมุนไพร

กินไฟเบอร์ให้เพียงพอ: อาหารเป็นยาช่วยระบบย่อย

การรับประทานใยอาหารจากผักผลไม้และธัญพืชให้เพียงพอ ช่วยให้ระบบย่อยและลำไส้ทำงานได้ดี

โดย - BNKN 13 ก.พ. 2026
อ่านเพิ่มเติม
ออกกำลังกายเบาๆ: อาหารเป็นยาที่ไม่ต้องกิน
สุขภาพและสมุนไพร

ออกกำลังกายเบาๆ: อาหารเป็นยาที่ไม่ต้องกิน

การออกกำลังกายเบาๆ สม่ำเสมอ เช่น เดิน ว่ายน้ำ หรือยืดเหยียด ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจแจ่มใส

โดย - BNKN 12 ก.พ. 2026
อ่านเพิ่มเติม
ใบมะกรูดและข่า: เครื่องต้มยำ ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
สุขภาพและสมุนไพร

ใบมะกรูดและข่า: เครื่องต้มยำ ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ใบมะกรูดและข่าเป็นเครื่องสมุนไพรคู่ต้มยำและแกง ใช้ทั้งปรุงอาหารและตามตำรับพื้นบ้าน

โดย - BNKN 11 ก.พ. 2026
อ่านเพิ่มเติม
ข้าวผัด – สูตรคลาสสิกทำง่ายที่บ้าน
สูตรอาหาร

ข้าวผัด – สูตรคลาสสิกทำง่ายที่บ้าน

ข้าวผัดแบบไทย ใส่ไข่ เนื้อสัตว์ และผัก รับประทานกับผักกาดและมะนาว

โดย - BNKN 17 ก.พ. 2026
อ่านเพิ่มเติม
ต้มข่าไก่ – สูตรน้ำข้นหอมกะทิ
สูตรอาหาร

ต้มข่าไก่ – สูตรน้ำข้นหอมกะทิ

ต้มข่าไก่น้ำข้น ใส่กะทิ ข่า และเห็ด รสเผ็ดอ่อนกลมกล่อม

โดย - BNKN 16 ก.พ. 2026
อ่านเพิ่มเติม
แกงป่าไก่ – สูตรแกงเผ็ดน้ำใสหอมเครื่องเทศ
สูตรอาหาร

แกงป่าไก่ – สูตรแกงเผ็ดน้ำใสหอมเครื่องเทศ

แกงป่าไก่รสเผ็ดน้ำใส ใส่พริกแห้งและเครื่องเทศ รับประทานกับข้าวสวย

โดย - BNKN 15 ก.พ. 2026
อ่านเพิ่มเติม